Cómo convertirte en tu mejor versión antes del verano?
¡Hola bb! 💛
Se nos va febrero y con él, los pretextos! Marzo es el mes perfecto para FINALMENTE tomar acción. ¿Por qué? Porque en pocos días oficialmente nos quedarán solo 3 meses antes de que llegue el verano.
Por eso, estoy lanzando mi primer reto de 2025 y quiero que te unas a mí. Comenzamos el 3 de marzo! 💥
En solo 30 días, puedes empezar a transformar tu cuerpo, tu mente y tu energía. La meta? Convertirte en una versión de ti más fuerte, más enfocada y más segura.
🔥 Lista para el verano? 3 tips para convertirte en tu mejor versión:
- ✅ Vigila tu alimentación: Mínimo, reduce los refrescos azucarados y la comida rápida. Si quieres avanzar aún más, cuida tus porciones para entrar en déficit calórico. ¿Cuántas calorías comer al día? Mi calculadora te da una recomendación personalizada 👉 AmericaArias.com/es/calculadora
- ✅ Haz pequeños cambios diarios: Pequeños hábitos crean grandes resultados. Camina 10 minutos en la mañana antes del trabajo o después de cenar.
- ✅ Rodéate de apoyo: Una persona que te motive puede marcar la diferencia. Si no tienes a nadie, yo estoy aquí para guiarte. 💛
💡 3 formas en las que puedo ayudarte:
1️⃣ Únete al Reto RITUALES y cambia tu vida en 30 días
Mi app RITUALES es tu herramienta completa.
📅 Comenzamos el 3 de marzo, y dentro recibirás:
- ✔️ Menús semanales y recetas saludables 🍽️
- ✔️ Entrenamientos y meditaciones guiadas 🧘♀️
- ✔️ Recursos y retos exclusivos para mantenerte motivada 💪
- ✔️ Chat en vivo con mi apoyo directo y una comunidad que te impulsa 🔥
👉 Inscríbete aquí y recibe el enlace privado para descargar la app:
2️⃣ Cocina fácil y saludable con mi ayuda
Si necesitas ideas para comer saludable, te dejo dos herramientas clave:
- 📖 Mi recetario digital con 150+ recetas deliciosas y saludables.
- 📘 Mi guía de pérdida de peso, con estrategias efectivas y cómo hacer ayuno intermitente.
3️⃣ Empieza y termina tu día con una bebida Dorada
- ☕ Nada como un TéRITUAL caliente para activar tu cuerpo en la mañana y relajar tu mente en la noche. Reduce la inflamación, controla el apetito y equilibra tu energía con cada sorbo.
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