Description
PARA QUIÉN ES EL BOOTCAMP? Mujeres que buscan un plan estructurado y de apoyo para perder peso y desarrollar hábitos saludables sostenibles. Ideal para quienes necesitan responsabilidad, orientación y una comunidad de personas con metas similares.
QUE INCLUYE?
- Menús y Recetas Semanales:
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- Menús balanceados cuidadosamente seleccionados para cuidar porciones y con información sobre macros.
- Recetas fáciles de seguir, deliciosas y alineadas con tus objetivos de salud.
- Los menús están diseñados para ser flexibles y adaptarse a diferentes necesidades calóricas para bajar de peso.
2. Llamadas semanales GRUPALES en ZOOM:
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- Sesiones interactivas en grupo y en vivo cada semana (Martes a las 5 p.m. PST) y sesión de preguntas y respuestas.
- Cada llamada incluye una discusión sobre temas clave como nutrición, fitness y salud mental.
- Grabaciones disponibles para quienes no puedan asistir en vivo.
3. Mensajes de Grupo VIP:
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- Un chat grupal de WhatsApp exclusivo para las participantes, para apoyarte y motivarte.
- Acceso inmediato a compañeras que comparten metas y desafíos similares.
- Apoyo emocional para ayudar a controlar el estrés, los antojos y otros obstáculos.
4. Seguimiento con formularios de autoevaluación:
- Formularios esenciales para hacer un seguimiento diario de tu peso, ingesta calórica, ejercicio y otros aspectos clave.
- Herramientas para estar al tanto de tu progreso y garantizar que estás en el buen camino.
- Podré ver cómo vas avanzando y tendré la información necesaria para apoyarte de manera más personalizada.
- Ideas y estrategias para cumplir tus objetivos.
- Oportunidad de hacer preguntas, obtener orientación y recibir consejos para mantenerte en el plan.
5. Mezcla exclusiva de TéRITUAL:
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- Mezcla TéRITUAL gratis enviada directamente a tu hogar.
- Un ritual matutino diario diseñado para comenzar tu día con energía y concentración.
- Nuestra mezcla contiene cúrcuma, jengibre, canela, clavo y pimienta.
Maria (verified owner) –
Yo estoy muy contenta feliz de todo el aprendizaje, tengo un an̈o y 2 meses empeze en Instagram contigo y en este bootcamp lleno de aprendizaje con todas las chicas y ya me inscribi en el siguiente. Gracias por todo el aprendizaje america y equipo cambio mi perspectiva no es dieta es aprender a comer🥰
Edna Figueroa (verified owner) –
Me facino esta Nueva experiencia. Me llenaron de motivacion emociones. 🎉🎊🥰❤️
Karla (verified owner) –
La mejor inversión que he hecho para mi en un reto/bootcamp alimenticio. La información, el apoyo del grupo, las recetas que están deliciosas, más el acompañamiento en zoom, fue de gran bendición y éxito para mi. Esperando anciosa el próximo reto para llegar ami peso meta y fortalecer mi relación con la comida y a este nuevo estilo de vida. America me ayudo a reencontrar me y deposito en mi la esperanza y el saber que puedo y q no estoy sola en esto!! Mil gracias por lo que haces!!